Nighttime Leg Cramps: Causes and Effective Home Remedies
Home Remedies To Avoid Leg Cramps: रात में पैर की ऐंठन 60 प्रतिशत वयस्कों को प्रभावित करती है। मांसपेशियों में ऐंठन को चार्ली हॉर्स के नाम से भी जाना जाता है। यह समस्या ज्यादातर तब होती है, जब पैर की एक या अधिक मांसपेशियां अचानक कस जाती हैं।