Green Cardamom for Diabetes: This small green seed can effectively manage diabetes and ensure heart health; learn how to consume it.
Green Cardamom Diabetes Treatment: सब्जी से लेकर मिठाइयों में और माउथ फ्रेशनर के रूप में हरी इलायची का इस्तेमाल किया जाता है। यह डायबिटीज के मरीजों के लिए बेहद फायदेमंद माना गया है। इलायची का पानी या इलायची की चाय बनाकर पी सकते हैं। इलायची में कैल्शियम, पोटैशियम, एंटीऑक्सीडेंट्स जैसे पोषक तत्व पाए जाते हैं। इससे ब्लड प्रेशर को कंट्रोल कर सकते हैं